自由時報 2008/05/20
安妮和老公結婚20年，孩子也上大學了，為了老公和孩子，她一直省吃儉用，連給自己買件衣服都要考慮半天，她為了整個家鞠躬盡瘁，也深信會和老公白頭偕老。
可惜好景不常，在她發現老公越來越在乎自己的外表、加班次數提高、銀行户口提款無預警增加等不尋常的情況而找上徵信社，探員在告訴她青天霹靂的消息後，老公竟無情的要求離婚，不論她如何動之以情，這個她深愛的男人就像斷了線的風箏，一去不回。
「為什麼他要這樣對我？我到底做錯了什麼事？他不知道我為家庭付出多少心血？」安妮無言問蒼天。
＜Check Point1 ＞忘記灌溉自己只覺得受害
看盡無數女性忘記自我灌溉的雷同情節，身經百戰的私家偵探Vincent Paco認為女人最大的敵人是自己：「這些老婆們會哭著跑來找我，很慘的是她們看起來真的是一點都不注意自己發福的身材或是打扮，這怎麼能和第三者競爭？」
同樣看到已婚婦女沒有危機意識而忽略在自己身上多花心思，兩性專家Dr. Gilda表示，發現老公有外遇後，許多女人會陷入「受害者」情結中，她說：「為何妳會讓自己成為受害者，難道不能多愛自己一點嗎？許多女人犯下的錯誤就是放棄自己的獨立自主性和興趣，完全以對方為重心。妳在情感花園中必須要學會灌溉自己，讓自己的樹根強壯，這樣妳才能在兩人的關係中扮演一個有活力的角色。」
＜Check Point2 ＞性生活不滿 婚姻易破裂
因為忘記灌溉自己，也讓第三者有機可乘，儘管一張結婚證書可以帶來某些保障，不過卻無法提供另一半不會變心的保證。
Vincent Paco目賭許多已婚男人無法抗拒年輕辣妹，不過讓他訝異的是，有時男人外遇的對像不見得比老婆來得漂亮，癥結在於彼此的關係變得很無味，特別是性生活乏善可陳，他說：「很多男人對一成不變的性生活充滿怨氣，尤其是老婆性冷淡或是放不開，而他們外遇的對像在床上都很勇於嘗試，任何姿勢都不介意。」
性愛專家Dr. Ian Kerner就他的觀察曾說過：「性生活圓滿並不能保證婚姻快樂，不過快樂的已婚夫婦性生活都很圓滿。」也因如此，老公和第三者之間的肉體滿足，帶給婚姻的殺傷力實在不容忽視，像是《外遇：情感出軌的真實告白》書中人物尼爾和老婆長期性生活鬱悶，第一次和情婦瑪麗發生性關係的經驗讓他震撼不已，他在書中透露：（瑪麗）抓我、吻我、咬我；蠕動、繃緊、呻吟，最後發出一連串近乎痛苦的嘶喊，喊聲漸消，而這一切是我未曾耳聞目賭過的。我本來可能活了一輩子，到死也不知道一個女人會對我有這樣的反應。」
這樣的熱情反應有可能成為壓倒婚姻的最後一根稻草，所以不管妳平常工作和家事再怎麼勞心勞力，絕對要花時間來經營性生活，Vincent Paco提出他的建議：「要有冒險的精神，特別是在床上，也要嘗試讓自己與眾不同，有時要隨性一點，像是心血來潮時買件性感內衣或是找家情趣旅館。」
＜Check Point3 ＞外遇是訊息 事出必有因
根據Vincent Paco的經驗，另一個第三者可趁虛而入的原因是，男人和老婆不合而一天到晚吵架，而不吵不鬧的小老婆則是成為了男人的避風港。
造成外遇雖還有很多其他原因，不過Dr. Gilda認為外遇並不代表兩人關係無藥可救，有時反而是一記當頭棒喝：「事情發生都是有原因的，外遇是一個訊息，讓你知道兩人之間的關係需要修復。你必須好好想一想並找出事出的原因，唯有這樣才不會再發生。」
可悲的是許多女性卻沒有勇氣去面對問題，私家偵探Julia Hartley Moore在《婚外情的公式》書中無力表示，許多女性客戶不但不願正視鐵證如山的證據，反而給自己各樣的藉口並且拒絕接受現實，甚至「使丈夫過著沒有什麼不同」的生活，間接縱容外遇行為繼續發生。
＜大老婆筆記 ＞一錯再錯 就不必死守
如果妳給老公一個自新的機會，不過他卻是食髓知味，一錯再錯，那麼妳一定要多愛自己一點並且選擇離開，任何聰明且有尊嚴的女人不會死守在一個沒有「信任」、「誠實」與「尊重」的婚姻之中。
就像是看盡人生大風大浪的Vincent Paco所言：「如果對方劈腿後，妳給他一次機會，他還是再犯的話，請妳快刀斬亂麻，因為什麼叫做積習難改。」
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